Självtillit

Självtillit

Självkänsla handlar om tillit till dig själv. Tilliten grundar sig i en ärlighet till dig själv där du vågar se saker som de är istället för hur de borde vara. Att börja lyssna inåt och utforska dina tankar och känslor ger ökad självkännedom. Genom att öppna upp och...
Min vändpunkt

Min vändpunkt

För ett par år sedan hade jag ett samtal som blev en vändpunkt i mitt liv. Jag blev medveten om att jag har två val: Antingen är jag villig att acceptera ovissheten och sårbarheten i livet och tar emot dessa känslor och bereder plats för dem i mitt inre. Annars...