För att få mer information i förändringsprocessen är denna fråga viktig att ställa:
Hur skulle du vilja att det var jämfört med hur det är?
Du behöver veta vart du är på väg för att kunna förändra något. Ett konkret verktyg är att skapa en LEDSTJÄRNA som berättar för dig vad du vill ha mer av i ditt liv. Ledstjärnan är ofta en känsla som som skapar kontakt mellan hjärna och hjärta. Vad längtar du efter? Vad får ditt hjärta att dansa? Om du exempelvis längtar efter mer frihet i ditt liv kan det vara din ledstjärna. Varje gång du står inför ett val kan du fråga dig själv: Om jag väljer det här, skulle det ge mig mer frihet? Lyssna sedan till magkänslan som är din inre kompass och se vad den säger.
Jag är gärna ett stöd när du vill skapa din ledstjärna!
Varma hälsningar
Marie
Senaste kommentarer